olimp gainer

Pisałeś tęgie bzdury w skasowanym temacie. Nie wiem, czego tu nie rozumiesz. DAVIDOO: jak nie masz diety nie ma co jesc ostrowi bo to jako uzupelnienie. kup lepiej carbo biogenixa albo olimp i bedzie git No to skoro nie WPC TO TYM BARDZIEJ NIE CARBO ANI GAINER!!!

dieta:) 1.Śniadanie7:00 platki owsiane z mlekiem 3 jajka w dni nie treningowe kreatyna (x pand) gainer-gain bolic olimp 6000,100 g 2śniadanie 9:00 chleb razowy ser bialy oliwa z oliwek Obiad 14:30 woreczek kaszy oliwa z oliwek miesko i surowka 40min przed treningiem x pand i gain bolic o 17 trening zajmuje mi on 1:30h Po treningu 19:00 kreatyna [...]

masz bardzo duża niedowage na 6 lat treningu to nawet nie wiem czy ty wiesz jak masz trenować jak phex dział odżywianie na suple najpierw nabierz nawyki żywieniowe z dięta będzie masa. gainer/białko/witaminy i starczy ewentualnie PROSTA forma kreatyny dokładnie Monohydrat tu polecam olimp/universal i jedziesz.

oj Agusia jest tyle odzywek bialkowych Mysle ze jezli chcesz ja pic jako zastepstwo posilku to wybierz taka zawierajaca weglowodany (np. Gainer niskoweglowodanowy, ktory mozna pic czesc porcji jako posilek), ale mozesz tez kupic Whey (prawie czyste bialko) i do tego zjadac sobie jablko i tez bedziesz miala jakis "posilek", a i jest [...]

Wiek 24 Waga 73 Wzrost 185 Staż 6 miesiecy dieta TAK wyniki: MC 3x5x100 wyciskanie 3x5x80 Fotka w profilu Stosowanie suplementy : sizeon , super pump , noxpump , cm3 trec , monochydrant olimp mega caps , gainer mutant mass ,

Zestawik - Mutant Mass - naNO Vapor - Iso Gainer - NO Surge - Cell Pump - Ultra Whey - Bcaa z Aminostara - N-Large Próbki Reflex Golden Finish ECM XTEND IDS PRO BLEND NOX Massacra 2 Easy Gain Mass Dokupuje jeszcze do cyklu: -500g mono z vitalmaxa -1kg Gainera Mct -1kg Mass xxl Jeszcze dostane 4 kilo carbo za punkty Olimp ale nie wiem czy mi sie [...]

Kreatyna - masz Białko - ostrowia Witaminy - olimp multiple sport ewentualnie może być ZMA gainer - mutant Pamiętaj że dieta to podstawa, pomyśl o tym czy może zamiast gainera i białka te pieniądze przeznaczyć na dietę a w tedy automatycznie nie będziesz ich potrzebował. pozdro

tak mysle nad kupnem bialka olimpa OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750g polec jakies dobre bialeczko/gainer

Dieta to podstawa, bez diety samymi odżywkami nie pociągniesz... Na siłowni masz sprzęt przeznaczony do różnych partii mięśniowych a w pracy pewnie przenosisz coś. A jeśli nie zależy Ci na masię mięsiowej, to domyślam się, że tłuszcz też może być (bo co innego ) jeśli chcesz tłuszcz to stosuj angielską metodę - fast food . P.S pocelam Super Whey [...]

[...] -Biceps: 33 -Klata: 104 -Udo: 54 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: solidmass, kreatyna storm, olimp kreatyna, gainer nutred 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nitrobolon II juz kupiony, zostaje kwota na podana odżywke post wyżej 9 .POZIOM BF% [...]

Prosze o porade jak to rozlozyc na dwa miesiace. Kreatyna,HMB,Glutamina z HI Teca. NO Booster Activlab. Gainer 1 kg olimp gain boolic 6000 i 3 jakis zwykly z allegro. Insulin Gaine z INNER ARMOUR.

Olimp Super Whey Gainer 4000 3.800kg 50+kw sprzedane Duzy Universal Shock Therapy winogron. 90 +kw sprzedane Duzy Universal Storm winogron 50+kw sprzedane duzy Universal Storm frut 40+kw sprzedane duzy Universal Shock therpay fruit 70+kw shock otwarty http://zapodaj.net/251427923747.jpg.html Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2009-07-14 [...]

Mam do sprzedania super bialko PEAK WHEY FUSION (wanilia) 2,5 kg - jest ono otwarte, bo sprawdzalem smak, juz sprzedalem jedna puche na sfd tego bialka, wiec z autentycznoscia chyba nie bedzie problemow , co do ceny to chce za nie 120zł + koszty wysylki. mam tez 2 puchy gainera OLIMP GAIN BOLIC 6000 (wanilia) 4kg - gainer jest nowy, fabrycznie [...]

porcja 100g olimp super whey gainer 4000 + 20g bcaa xtra = 4,9zl czy takie gorsze rozwiazanie? watpie

właśnie planuję zakupić olimp whey gainer 4000 jak myślicie nada się ?

sory nie spojrzałem do poprzedniego tematu, gainer 2555g ~~ 2,6 kg bez pkt olimp shock 1,075kg http://zapodaj.net/1a34521dcba3.jpg.html http://zapodaj.net/251427923747.jpg.html 120pln moze byc.

olimp i mutant mass, vitalmax nie wiem, gainer 737 to słabizna straszna prawie samo białko roślinne.

Na wstępie...przepraszam osoby, który zawiodłem nieregularnym prowadzeniem testu. Sam nie do końca wiedziałem na co sie pisze, byłem pewny, że podołam zadaniu mimo, że kończyła sie sesja, zaczynały wakacje, pojawiła się większa harówka w pracy. Po za tym życie prywatne - w wakacje wiadomo aktywniejsze, wypady nad wode, z dziewczyną, ze znajomymi, [...]

Juz powinno byc dobze ;] Jeszcze pytanie, czy wlozyc witaminki ( Vita-min, olimp ) do posilku o 14, albo czy wogole gdzies je upchac czy styknie juz wszystko ?? 8:00 Platki owsiane 60g 1 jajko całe ( na twardo ) Mleko 2% 200ml 10 orzechow włoskich 11:00 Chleb zytni pelnoziarnisty 50g łosoś wędzony 40g sałata, ogórek 14:00 Ryz brazowy 60g [...]

gainer i po klopocie. Mozliwe, ze nawet kilka razy dziennie, musial bys sobie policzyc zapotrzebowanie.. Jesli nie chcesz wydawac duzo to polecam znane firmy jak olimp i activlab, ktore jak dla mnie sa numerem 1 za tanie pieniadze.